Kursinhalte
Qigong Basis
Selbstheilungskräfte entdeckenBewegungen - die Heilen und Helfen
Rückenweh - ade
Wirbelsäule - endlich danke sagen
Puste satt - Atemstrom optimieren
Gelenke - nun bergauf und bergab
Energie erhalten - ohne Pillen und vieles andere mehr
Qigong Intensiv
(Basis erforderlich)Energien aktivieren, stärken, lenken
Lust an mehr Heilbewegung
Dauerbelastung - kein Problem
Streß - nicht mit mir, gelassen bleiben
Bärenstark- durch spezielle QG-Übungen
Ruhe in Kopf und Herz durch Inneres QG
8 Brokate Qigong: Schiesse den Pfeil nach rechts
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Qigong Stile
Stehen wie ein Baum - Zhan Zhuang G
Kleiner Kreislauf - Xiaotian Qi Gong
Muskeln und Sehnen -Yi Jin Jing QG
Die 8 Brokate - Baduanjin Qi Gong
Spiel der 5 Tiere -Wuqinxi Qi Gong
5 Elemente der Jahreszeiten QG
Basis Yin Yang Yuan QG
Chansigong Qigong
Zhineng Qigong
Tai Chi Qi Gong
u. a.
Kleiner Kreislauf - Xiaotian Qi Gong
Muskeln und Sehnen -Yi Jin Jing QG
Die 8 Brokate - Baduanjin Qi Gong
Spiel der 5 Tiere -Wuqinxi Qi Gong
5 Elemente der Jahreszeiten QG
Basis Yin Yang Yuan QG
Chansigong Qigong
Zhineng Qigong
Tai Chi Qi Gong
u. a.
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Wuqinxi Qigong. Der Bär reibt sich an seinem Lieblingsbaum: aus dem "Spiel der 5 Tiere Qigong"
Der Tiger schlägt zur Seite: aus dem "Spiel der 5 Tiere Qigong"
Qigong der Muskel und Sehnen: Yi Yin Jing Shaolinform
Zhan-Zhuang Gong verleiht große innere und äußere Kräfte
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Kursleiter: Dieter Franke
Weitere Termine erfahren Sie stets über mein Info-Telefon: 0651-76202
e-mail: RDFranke@web.de. Einzeltraining auf Anfrage
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